Designed by:
SiteGround web hosting Joomla Templates


statystyka
Ilona Banaszek (Gazela) Drukuj Email

Biegam od ponad siedmiu lat. Jest to wielkim zaskoczeniem przede wszystkim dla znajomych, rodziny, ale także dla mnie. Nigdy się na to nie zanosiło. Nie lubiłam WF-u i raczej go opuszczałam. Zmiana o 180' nastąpiła w momencie nagłego przytycia. Zaczęłam ćwiczyć w domu, potem trochę na siłowni, a jazda na rolkach stała się nałogiem. Zrzuciłam zbędne kilogramy, a aktywny tryb życia bardzo mi się spodobał. Z dnia na dzień wymyślałam sobie solidniejsze treningi. Po ok.3 miesiącach zapisałam się do klubu fitness blisko Lasku Bielańskiego. W tym lesie zaczęłam biegać. Pewnego razu trafiłam na zawody na Kabatach. Tam poznałam Wojtka (prezesa) i Andrzeja, dzięki którym wstąpiłam do KB Galeria. Nigdy nie żałowałam podjętej decyzji. Byłam zaskoczona mentalnością biegaczy! Nie spodziewałam się, że poznam tylu wspaniałych, sympatycznych ludzi. Również dzięki bieganiu poznałam swojego narzeczonego:)

Siedem lat temu rozwinęła się we mnie jeszcze jedna ogromna sportowa pasja - spinning. Są to bardzo energiczne zajęcia na rowerkach oferowane przez fitness kluby. Intensywność mogę porównać z bieganiem. Trzy lata temu zrobiłam kurs na instruktorkę sportu i rekreacji ruchowej oraz przeszłam szkolenie OM CYCLING. Dzięki temu teraz pracuję w wymarzony dla siebie sposób. Prowadzenie zajęć na rowerkach daje mi ogromne pokłady radości i energii. Uwielbiam pracować z ludźmi i zachęcać ich do coraz większego wysiłku. Poza tym staram się wzmacniać mięśnie na aerobiku. W 2005' uczestniczyłam w ustanowieniu rekordu świata w fitnessie. Każdego dnia poświęcam mnóstwo czasu na sport. Inaczej nie umiem. Na koncie mam 9 maratonów. 10 będzie dla mnie wielkim wyzwaniem.


 

 
©2008-2009 KB Galeria Warszawa, Powered by Joomla! 1.5
Ask ve Sevgi  - Ask ve Sevgi sitesi - Ask ve sevgi blogu - Aþk ve sevgi - aþk ve Sevgi sitesi